Ви тут: Новини >> Прагнеш мати відмінну фізичну форму –поспілкуйся з майстрами з WORKOUT
Прагнеш мати відмінну фізичну форму –поспілкуйся з майстрами з WORKOUT
Травень 28, 2016
НАПРЯМКИ: СТРІТ ЛІФТІНГ, ВИХОДИ СИЛОЮ, ПІДТЯГУВАННЯ НА ОДНІЙ РУЦІ, ФЛАЖОК, ПІДТЯГУВАННЯ, ВІДЖИМАННЯ НА БРУСАХ,
ПЕРЕДНІЙ ВИС
Workout - це Прагнення підтримувати відмінну фізичну форму без прив'язки до якогось певного місця занять.
- Стрит ліфтінг (вагова категорія до 65 кг., вагова категорія від 65 кг. до 80 кг., та вагова категорія 80 кг. +);
- підтягування на одній руці на найбільшу кількість повторів;
- виходи силою на перекладині на найбільшу кількість повторів;
- підтягування з гирею 32 кг на найбільшу кількість повторів;
- віджимання на брусах з гирею 48 кг. на найбільшу кількість повторів;
- тримання елементу «прапор» на час;
- передній вис на час.
У кожному напрямі визначено переможця за найкращим результатом. Учасник може обрати один або декілька напрямів для змагання.
10:20 – 16:00 – змагання.
Фотогалерея