Холодова травма або переохолодження – один із найбільших ризиків (разом із переломами кінцівок), які несе із собою зима.

Загальне переохолодження розвивається поступово і є дуже небезпечним.

 Що робити, якщо у вас або у людини поряд є ознаки загального переохолодження?

-  перш ніж надавати допомогу переконайтеся, що вам, постраждалій людині і іншим не загрожує небезпека. Тільки тоді можна перейти до наступного кроку;

-  перемістіть людину до теплого приміщення;

-  заспокойте її та поясніть свої подальші дії;

-  викличте екстрену медичну допомогу, дотримуйтеся вказівок диспетчера;

-  зніміть з людини холодний, вологий одяг;

-  якщо вона при тямі, дайте їй безалкогольні теплі напої;

-  накрийте людину термопокривалом/покривалом;

-  забезпечте їй постійний нагляд до приїзду медиків;

-  якщо до приїзду лікарів стан людини погіршується, повторно зателефонуйте диспетчеру екстреної медичної допомоги;

-  за можливості зберіть у людини чи тих, хто поряд, всю можливу інформацію щодо обставин отримання холодової травми.

Передайте її медикам або диспетчеру.

Якшо до приїзду бригади «екстренки» знепритомніла, визначте, чи має вона ознаки життя, а якщо ні – розпочніть серцево-легеневу реанімацію.